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予防歯科とは、虫歯や歯周病などの歯のトラブルを未然に防ぐために、歯科医師が患者さんに対して行う歯科治療の一つです。歯の健康を維持するためには、予防歯科の基本的なケア方法を知っておくことが大切です。津島市で予防歯科での口腔ケアをお考えの方は日光川歯科までお気軽にお問い合わせください。
【予防歯科の重要性】
予防歯科は、虫歯や歯周病を予防することを目的としており、歯科医師や歯科衛生士が、定期的な口腔検診やクリーニングなどを通じて、口腔内の健康を維持するための取り組みを行います。
予防歯科には以下のような重要性があります。
歯の健康を維持するため
虫歯や歯周病になってしまうと、治療に時間や費用がかかるだけでなく、痛みや不快感などの症状を引き起こします。それに対して、予防歯科によって口腔内の健康を維持することで、歯を失うことなく長期的に健康な口腔を維持できます。
全身の健康を維持するため
歯周病などの口腔内の病気は、全身の健康にも影響を与える可能性があります。歯周病菌が血液中に入り込んで、心臓病や糖尿病、脳卒中などの生活習慣病を引き起こす可能性があると言われています。予防歯科によって口腔内の健康を維持することで、全身の健康も守ることができます。
経済的負担が減る
虫歯や歯周病の治療は、治療にかかる時間や費用が大きくなるほど進行していきます。予防歯科によって虫歯や歯周病を予防することで、将来的に経済的負担が減る可能性が高まります。
【予防歯科の基本的なセルフケア方法】
歯磨き
歯磨きは、朝晩2回行うことが望ましいです。歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目にあて、45度の角度で歯ブラシを当てます。歯の表面を優しく磨き、歯と歯の隙間にも歯ブラシを入れます。歯磨き粉は、フッ素入りのものを使い、量は豆粒程度にします。
食生活
虫歯や歯周病を予防するためには、栄養バランスの良い食生活が大切です。甘いものや飲み物を過剰に摂取すると、歯につく歯垢が増え、虫歯や歯周病の原因となります。また、食事後には、できるだけ早めに歯を磨くようにしましょう。
噛み合わせ
正しい噛み合わせは、歯の健康を保つためにも大切です。歯並びや噛み合わせに問題がある場合には、矯正治療を受けることで改善することができます。
口腔ケア
口の中には、歯だけでなく舌や歯肉、口腔内粘膜などもあります。口腔内全体をしっかりケアすることが、口臭や口内炎、歯周病予防につながります。舌ブラシやうがい薬を使うことで、口腔内を清潔に保ちましょう。
【プロフェッショナルケア】
PMTC
PMTCは、ブラッシングやフロスで取り切れない歯垢や着色汚れを、特殊な器具を使って徹底的に取り除くことができます。また、PMTCでは歯周ポケット内にたまった歯垢を取り除くこともできるため、歯周病の予防や進行の抑制にも効果があります。
歯科医院や歯科衛生士が専用の器具を使って行い、はじめに歯の表面を超音波スケーラーでスケーリングします。次に、歯の表面を細かなヤスリで磨き上げ、最後に専用の研磨剤を使って歯を磨きます。
歯のクリーニングに特化した治療法であり、歯磨きだけでは取り切れない歯垢や着色汚れを効果的に取り除くことができます。定期的にPMTCを受けることで、虫歯や歯周病の予防につながります。ただし、PMTCは痛みを伴うことがあるため、痛みに敏感な方は事前に医師や歯科衛生士に相談することが必要です。
フッ素塗布
フッ素塗布とは、歯科医院で行われる予防処置の一つで、フッ素を歯の表面に塗布することで虫歯予防効果を高める方法です。フッ素は、歯の表面に付着している菌の代謝産物である酸を抑える作用があり、また、歯質を強化する働きがあるため、虫歯の発生を防止する効果が期待できます。
一般的には、年に1回以上の頻度で行われます。通常、フッ素塗布をする前に、歯の表面についた汚れを取り除いたり、歯石を除去するためのPMTCなどの処置が行われます。その後、フッ素を塗布するための専用のブラシやスポンジにフッ素を含ませ、歯の表面に塗布します。
塗布後、しばらくは水や飲食物を摂らないようにし、フッ素が歯に十分に浸透するようにします。
フッ素塗布は、特に虫歯になりやすい子供や高齢者に効果的です。しかし、過剰にフッ素を摂取することは、歯の色が変色するフッ素色素沈着症を引き起こすことがあるため、歯科医師の指導のもとで適切な量を使用するようにしましょう。
津島市で予防歯科のことなら日光川歯科へ
予防歯科は虫歯や歯周病を予防するために非常に重要な役割を果たしています。予防歯科の基本的なケア方法は、正しい歯磨き、フッ素歯磨き、デンタルフロスや歯間ブラシによる歯の間の清掃、健康的な食生活、タバコやアルコールの適量摂取の制限、定期的な歯科検診です。また、プロフェッショナルケアとしては、PMTCやフッ素塗布があります。予防歯科を適切に行い、定期的な歯科検診を受けることで、健康な口内環境を維持することができます。予防歯科でのケアをお考えの方は津島市の日光川歯科へお気軽にご相談ください。